Bejegyzések

self-help címkéjű bejegyzések megjelenítése

Darren Hardy: The ​Compound Effect

Kép
No gimmicks. No Hyperbole. No Magic Bullet. The Compound Effect is based on the principle that decisions shape your destiny. Little, everyday decisions will either take you to the life you desire or to disaster by default. Darren Hardy, publisher of Success Magazine, presents The Compound Effect, a distillation of the fundamental principles that have guided the most phenomenal achievements in business, relationships, and beyond. This easy-to-use, step-by-step operating system allows you to multiply your success, chart your progress, and achieve any desire. If you're serious about living an extraordinary life, use the power of The Compound Effect to create the success you want. “You will never change your life until you change something you do daily.  The secret of your success is found in your daily routine.”  Szerintem most már azért elég sokat írtam a szokásaimról, illetve arról, hogy mennyire igyekszem idén több angol nyelvű, az utóbbi években megjelent ...

Mark Manson: The ​Subtle Art of Not Giving a F*ck

Kép
The self help book for people who hate self help books. The Subtle Art of Not Giving a Fuck is all about self-improvement not through avoiding problems or always being happy, but rather through engaging and improving upon problems and learning to accept the occasional unhappiness. It’s a radical departure from anything else you’ve ever read, and that’s what makes it so powerful. https://twitter.com/IAmMarkManson Kérdezte tőlem valaki a fészbúkon, hogy milyen volt ez a könyv, és bevallom őszintén, nehezen tudok rá válaszolni.  Először is, nagyon sokáig tartott, amíg megszoktam a f*ck szó állandó használatát, magyarul körülbelül a leszarom (roppant csodálatos) fordítást lehet rá használni. De mikor megszoktam, rájöttem, Mark direkt használ ilyen mástól eltérő, kizökkentő stílust. És onnantól kezdve már élveztem is, hogy egyedi a műve.  Merthogy szerinte ez az élet első számú törvénye, #1: merj egyedi lenni, önálló döntéseket hozni, nem törődni a külvilág n...

Charles Duhigg: A ​szokás hatalma

Kép
FÜLSZÖVEG: Nap mint nap meghozott döntéseink többségükben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok – csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékeny­ségünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra.  Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését – és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink. A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket – és az egész életünket. Eredeti mű: Charles Duhigg: The Power of Habit  E...

Gretchen Rubin: Jobban, ​mint valaha

Kép
FÜLSZÖVEG: – ​Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.  – Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!  – Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő magamra.  – Kevesebbet kellene innom, de olyan nehéz megállni, ha társaságban vagyok.  – Több időt szeretnék tölteni a családommal és a barátokkal a folytonos munka helyett. Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával? Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe. A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:  – Ha valamit ...

Marie Kondo: The ​Life-Changing Magic of Tidying Up

Kép
MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úgy döntött: komolyabban is tanulmányozni fogja a rendrakás művészetét. A saját hálószobájával kezdte, majd a testvérei szobájával folytatta. Ma már rendkívül sikeres üzleti vállalkozása van Tokióban, amely abban segít az ügyfeleknek, hogy zsúfolt otthonaikból szemet gyönyörködtető, harmonikus, ihletet adó lakótereket varázsoljanak. Az utóbbi pár év legérdekesebbnek tartott, talán egyik legmegosztóbb rendszerezési, takarítási módszere egy finom kis japán hölgytől származik. Elöljáróban közlöm: kétségtelenül nem fogok majd neki egy hatalmas nagytakarításnak, mert elolvastam ezt a könyvet. Azért sem, mert néhol jócskán homályosnak éreztem, például a hajtogatási módszert könyvből biztosan nem lehet elsajátítani. Meg azért sem, mert nem nagyon vágyom rá, én nem érzem még késznek magam egy akkora szortírozási hercehu...